عسل و آلودگی هوا

برای مقابله با آلودگی هوا عسل بخورید

فرقی نمی کند که ساکن تهران باشید یا در شهرهای جنوبی و غربی ایران زندگی کنید. حتی شهرهای مرکزی و نیمه شرقی هم این روزها از آلودگی هوا رهایی ندارند. دارچین برای شما یک پیشنهاد ویژه دارد تا بتوانید کمی با این آلاینده های هوا مبارزه کنید: عسل بخورید! مهم ترین خاصیت عسل طبیعی ضد میکروب بودن آن است. میکروب ها در صورت قرار گرفتن در مجاورت عسل، نابود می شوند و حتی جسد آن ها هم به مرور زمان از بین می رود چون عسل طبیعی حاوی آنتی بیوتیک و آنزیم دیاستاز است. عسل منبع غنی از آنتی اکسیدان است و به عنوان یک ضد باکتری طبیعی عمل می کند. شاید برای همین هم باشد که می گویند عسل از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.نتایج تحقیقات پزشکان و متخصصان تغذیه نشان می دهد که عسل هر چه تیره تر باشد، خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد و از ابتلا به بسیاری سرطان ها جلوگیری می کند. علاوه بر این مصرف عسل در کودکان و سالمندان به خاطر هضم و جذب سریع آن اهمیت زیادی دارد؛ چراکه عسل به علت جذب سریع در داخل دستگاه گوارش تخمیر ایجاد نمی کند. وجود اسیدهای آزاد در عسل هم سبب جذب مواد چربی شده و کمبود آهن را جبران می کند. بد نیست بدانید عسل طبیعی با اینکه بسیار شیرین است هیچ ضرری برای دندان ها و لثه ندارد، بلکه به سلامت لثه ها کمک می کند و دندان هایتان را سفید و شفاف می کند.